婴儿打鼾多数情况下属于正常现象,可能与鼻腔狭窄、睡姿不当、感冒鼻塞或腺样体肥大等因素有关。若伴随呼吸暂停、频繁惊醒或发育迟缓需及时就医。
1、鼻腔狭窄婴儿鼻腔通道较窄,分泌物易阻塞气道引发鼾声。家长需定期用生理盐水滴鼻软化分泌物,再用吸鼻器清理。
2、睡姿不当仰卧位可能使舌根后坠导致打鼾。建议家长调整婴儿为侧卧位,使用定型枕保持头部稳定。
3、感冒鼻塞上呼吸道感染时黏膜肿胀会加重打鼾。可遵医嘱使用小儿伪麻黄碱滴剂、生理性海水鼻腔喷雾或抗组胺药物缓解症状。
4、腺样体肥大病理性增生可能阻塞鼻咽部,表现为持续打鼾伴张口呼吸。需耳鼻喉科评估,必要时行腺样体切除术。
日常保持卧室湿度在50%-60%,避免接触二手烟。若鼾声尖锐或出现呼吸费力,应立即儿科就诊评估。