性功能障碍可能由心理压力、不良生活习惯、慢性疾病、激素水平异常等原因引起。
1、心理压力长期焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能抑制性欲,表现为勃起困难或性快感缺失。建议通过心理咨询或放松训练缓解情绪压力。
2、不良生活习惯吸烟、酗酒或熬夜会导致血管内皮损伤,影响生殖器官供血。调整作息并戒除烟酒有助于改善症状。
3、慢性疾病糖尿病、高血压等疾病可能导致神经血管病变,通常伴随麻木或持续疲劳。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非或伐地那非等药物。
4、激素水平异常睾酮分泌不足可能与垂体病变有关,常见性欲减退和体毛减少。需检测激素水平后补充十一酸睾酮或绒促性素。
保持适度运动并增加牡蛎、坚果等富含锌元素的食物,若症状持续需到泌尿外科或男科就诊。