脑中风急救方法主要有保持患者平卧、避免移动头部、立即拨打急救电话、记录发病时间、避免喂食或服药等。脑中风通常由脑出血或脑梗死引起，可能伴随言语不清、肢体无力、意识障碍等症状。

发现疑似脑中风患者时，应帮助其平躺并保持头部与身体呈水平状态，避免突然改变体位导致颅内压波动。若患者出现呕吐，需将头偏向一侧防止误吸。不要随意搬动患者颈部，以免加重血管损伤。

脑中风患者可能存在颈椎动脉损伤或颅内出血，头部晃动可能加剧病情。急救时应固定患者头颈部，用衣物或软垫支撑避免扭转。若必须移动，需多人协作保持头颈躯干成直线平移。

第一时间拨打120急救电话，明确告知患者症状、发病时间和当前状态。保留急救车通行通道，准备好医保卡和既往病历。缺血性脑中风黄金抢救时间为发病后4.5小时内，每延迟1分钟将死亡190万个脑细胞。

准确记录患者最后表现正常的时刻，这对后续静脉溶栓治疗决策至关重要。可通过询问目击者、查看手机通话记录等方式确认。若患者醒来即出现症状，则以发现异常的时间为发病时间。

脑中风患者可能出现吞咽功能障碍，喂食喂水易导致窒息。未经专业评估前禁止服用阿司匹林等药物，出血性脑中风患者使用抗凝药物会加重病情。急救时可湿润嘴唇但避免大量饮水。

脑中风急救后需持续监测生命体征，转运过程中注意观察患者意识变化。康复期应遵医嘱进行肢体功能训练和语言康复，控制高血压、糖尿病等基础疾病。日常饮食宜低盐低脂，适当补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类，避免情绪激动和过度劳累。定期复查颈动脉超声和脑血管影像学检查，预防再次中风。