乳腺癌怎么才能不遗传
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乳腺癌怎么才能不遗传
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乳腺癌遗传风险可通过基因检测、生活方式干预、药物预防和定期筛查等方式降低。乳腺癌的发生与BRCA基因突变、激素水平、环境因素和家族史等多种因素相关。
1、基因检测建议有家族史者进行BRCA1/2基因检测，明确遗传风险后可采取针对性预防措施，检测阳性者需每半年接受乳腺超声联合钼靶检查。
2、生活方式保持规律运动与体重管理能降低发病风险，限制酒精摄入每日不超过15克，避免长期使用含雌激素的保健品。
3、药物预防高风险人群可遵医嘱使用他莫昔芬、雷洛昔芬等选择性雌激素受体调节剂，需定期监测子宫内膜厚度及肝功能。
4、预防手术BRCA突变携带者可考虑预防性乳腺切除术，术后重建满意度达90％以上，需结合心理评估谨慎选择。
建议高风险人群从25岁开始每年进行乳腺专科检查，日常注意补充维生素D和膳食纤维，避免电离辐射暴露。
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