儿童矮小症的治疗最佳年龄通常为4岁至青春期前。早期干预能够最大化治疗效果，帮助儿童实现理想身高。治疗方法包括生长激素治疗、营养调节、运动干预等。

1、4-6岁：4岁至6岁是儿童身高发育的关键期，此时骨骼生长潜力较大。若发现身高明显低于同龄儿童，建议尽早进行生长激素水平检测。生长激素缺乏者可开始补充重组人生长激素，剂量为0.025-0.035 mg/kg/天，皮下注射。

2、7-9岁：7岁至9岁是治疗矮小症的黄金期，此时骨骼尚未完全闭合。除了生长激素治疗，还需注重营养补充，如增加蛋白质、钙质和维生素D的摄入。每日建议摄入牛奶500ml、鸡蛋1个、瘦肉100g，同时进行跳绳、篮球等跳跃类运动，促进骨骼生长。

3、10-12岁：10岁至12岁是青春期前的最后干预阶段，此时骨骼生长速度加快。若身高仍不理想，可结合骨龄评估调整治疗方案。生长激素剂量可适当增加至0.035-0.05 mg/kg/天，同时避免高糖高脂饮食，预防肥胖对身高的负面影响。

4、13-15岁：13岁至15岁已进入青春期，骨骼逐渐闭合，治疗窗口期接近尾声。此时需根据骨龄和生长潜力调整治疗策略，若骨龄接近闭合，可考虑停用生长激素，转而通过营养和运动维持健康发育。

5、16岁以上：16岁以上骨骼基本闭合，生长激素治疗的效果有限。此时可通过合理饮食和规律运动维持健康体重，避免因肥胖影响整体健康。建议每日进行30分钟有氧运动，如慢跑或游泳，并保持均衡饮食。

在治疗儿童矮小症的过程中，家长需关注孩子的饮食、运动和心理健康。日常饮食应富含蛋白质、钙质和维生素，如牛奶、鸡蛋、鱼类和绿叶蔬菜。运动方面，建议选择跳跃类运动，如跳绳、篮球和羽毛球，每周至少进行3次，每次30分钟。同时，家长应给予孩子足够的心理支持，避免因身高问题产生自卑情绪。定期监测身高、体重和骨龄，及时调整治疗方案，确保儿童健康成长。