荨麻疹风团止痒可通过冷敷、外用药物、口服药物、避免搔抓等方式缓解。荨麻疹通常由过敏反应、感染、物理刺激或自身免疫异常等因素引起。
1、冷敷:用冷毛巾或冰袋包裹后局部冷敷,可收缩血管减轻瘙痒,每次冷敷时间不超过10分钟,避免冻伤皮肤。
2、外用药物:炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等外用制剂可缓解瘙痒,需在医生指导下使用。
3、口服药物:氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物能有效控制过敏反应,须遵医嘱服用。
4、避免搔抓:搔抓会加重皮肤损伤和炎症反应,可修剪指甲或戴棉质手套减少刺激。
发作期间建议穿着宽松棉质衣物,避免热水烫洗,记录可疑诱因并及时就诊排查过敏原。