偏头痛可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。偏头痛可能与遗传因素、内分泌变化、血管异常、神经递质紊乱等原因有关。
1、生活方式调整避免熬夜、强光刺激及酒精等诱因,规律作息有助于减少发作频率。发作期可冷敷额头并保持环境安静。
2、药物治疗轻中度疼痛可使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药;中重度发作建议用曲普坦类药物如舒马普坦。预防性用药包括普萘洛尔、丙戊酸钠等。
3、物理治疗经皮神经电刺激、针灸等可改善局部血液循环。需在专业机构进行,每周治疗数次,持续数周可见效。
4、手术治疗顽固性偏头痛可考虑神经阻滞或减压术,适用于药物控制无效且严重影响生活质量者,需严格评估手术指征。
日常记录头痛日记识别诱因,适量补充镁剂和维生素B2可能有助于预防发作,急性期应及时休息并遵医嘱用药。