颈椎病引起的头晕呕吐可通过物理治疗、药物干预、姿势调整、中医理疗等方式快速缓解。常见原因包括椎动脉受压、交感神经刺激、颈椎稳定性下降、局部炎症反应等。
1、物理治疗颈椎牵引可减轻椎间盘压力,红外线照射有助于改善局部血液循环,急性期建议每天治疗一次,连续3-5天。
2、药物干预眩晕症状可遵医嘱使用盐酸倍他司汀改善微循环,呕吐严重时可用甲氧氯普胺止吐,疼痛明显者可短期服用塞来昔布消炎镇痛。
3、姿势调整使用记忆棉颈椎枕保持颈部中立位,避免长时间低头,每工作1小时做颈部后仰动作维持10秒。
4、中医理疗针灸风池穴、天柱穴可缓解椎动脉痉挛,推拿需避开急性炎症期,配合艾灸大椎穴效果更佳。
发作期应保持头颈部制动,避免突然转头,睡眠时选择合适高度的枕头,症状持续超过24小时需及时就医排除脑血管意外。