脑供血不足怎么办
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脑供血不足怎么办
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脑供血不足可通过调整生活方式、控制基础疾病、药物治疗、手术治疗等方式改善。脑供血不足通常由颈椎病变、动脉粥样硬化、高血压、心脏疾病等原因引起。
1、调整生活方式避免久坐低头，每小时活动颈部5分钟；睡眠时枕头高度不超过一拳，戒烟限酒。每日快走30分钟有助于促进血液循环。
2、控制基础疾病严格监测血压血糖，高血压患者血压控制在140/90mmHg以下。糖尿病患者糖化血红蛋白建议维持在7％以内，定期进行颈动脉超声检查。
3、药物治疗可能与动脉硬化、血管痉挛等因素有关，通常表现为头晕、视物模糊等症状。可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片、银杏叶提取物片等改善微循环药物。
4、手术治疗可能与颈动脉狭窄、血管畸形等因素有关，通常表现为突发晕厥、肢体无力等症状。严重颈动脉狭窄可考虑颈动脉内膜切除术或支架植入术。
日常饮食注意低盐低脂，适量食用深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，避免突然起身或剧烈转头等诱发体位性低血压的动作。
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