回奶后乳房出现硬块通常由乳汁淤积、乳腺导管堵塞、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起,可通过热敷按摩、排空乳汁、药物治疗、穿刺引流等方式处理。
1. 乳汁淤积哺乳期突然断奶可能导致乳汁积聚在乳腺小叶中。建议用40℃温水浸湿毛巾热敷硬块处,配合指腹环形按摩帮助疏通,同时使用吸奶器少量排空乳汁缓解胀痛。
2. 乳腺导管堵塞未排尽的乳汁干涸可能堵塞乳腺导管。可服用乳癖消片配合蒲公英颗粒缓解炎症,局部涂抹如意金黄散促进消散,需注意硬块处皮肤是否发红发热。
3. 乳腺炎细菌感染可能引发乳腺炎,伴随发热和局部剧痛。需使用头孢克洛分散片抗感染,疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊,形成脓肿时需外科切开引流。
4. 乳腺囊肿长期乳汁淤积可能形成积乳囊肿。超声确诊后较小囊肿可观察,较大囊肿需在超声引导下穿刺抽液,反复发作者需手术切除囊肿壁。
日常应穿戴宽松内衣避免压迫,饮食减少汤水摄入,若硬块持续超过1周或伴随高热需及时乳腺外科就诊。