胆固醇偏高可能诱发高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病、家族性高胆固醇血症等疾病,影响程度从代谢异常到致命性心血管事件逐级加重。
1、高脂血症胆固醇代谢异常导致血液黏稠度增高,可能引发头晕、乏力等症状,需通过低脂饮食和规律运动改善,必要时使用阿托伐他汀、辛伐他汀、非诺贝特等降脂药物。
2、动脉粥样硬化胆固醇沉积形成血管斑块,与高血压、糖尿病等因素相关,表现为胸闷、肢体麻木,需控制血压血糖并服用阿司匹林、瑞舒伐他汀、依折麦布等药物延缓进展。
3、冠心病冠状动脉狭窄导致心肌缺血,常伴随心绞痛、呼吸困难,需进行冠脉支架或搭桥手术,配合使用硝酸甘油、美托洛尔、氯吡格雷等药物治疗。
4、罕见病风险家族性高胆固醇血症患者可能出现黄色瘤、早发心梗,需血浆置换或PCSK9抑制剂治疗,普通人群需定期检测低密度脂蛋白水平。
建议每日摄入深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物,避免动物内脏等高胆固醇食品,每周保持150分钟中等强度有氧运动。