十二指肠球炎可通过药物治疗、饮食调整、生活方式改善等方式缓解症状。十二指肠球炎通常与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胃酸分泌过多等因素有关。

1、药物治疗：针对幽门螺杆菌感染，可选用三联疗法，包括阿莫西林胶囊500mg，每日两次、克拉霉素片500mg，每日两次和奥美拉唑肠溶片20mg，每日一次。对于胃酸分泌过多，可使用质子泵抑制剂如埃索美拉唑镁肠溶片40mg，每日一次或H2受体拮抗剂如雷尼替丁片150mg，每日两次。

2、饮食调整：避免辛辣、油腻、过冷或过热的食物，减少咖啡、酒精和碳酸饮料的摄入。建议选择易消化的食物如粥、面条、蒸鱼等，少量多餐，避免暴饮暴食。

3、生活方式改善：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，减少对胃肠道的刺激。适当进行轻度运动如散步、瑜伽等，有助于促进消化功能。

4、心理调节：长期精神紧张和焦虑可能加重症状，建议通过冥想、深呼吸等方式放松心情，必要时可寻求心理咨询帮助。

5、定期复查：治疗后需定期复查胃镜和幽门螺杆菌检测，确保病情得到控制。若症状持续或加重，应及时就医调整治疗方案。

日常饮食中可多摄入富含维生素和膳食纤维的食物如新鲜蔬菜、水果和全谷物，有助于修复胃肠道黏膜。适度运动如慢跑、游泳等能增强体质，促进胃肠蠕动。保持良好的生活习惯和心态，对十二指肠球炎的恢复至关重要。