预防宫颈癌可通过接种疫苗、定期筛查、避免高危性行为、保持健康生活方式等方法实现。宫颈癌主要由人乳头瘤病毒感染引起,早期预防可显著降低发病概率。
1、接种疫苗人乳头瘤病毒疫苗能有效预防高危型HPV感染,建议9-45岁女性在医生指导下接种二价、四价或九价疫苗。
2、定期筛查21岁以上女性应定期进行宫颈细胞学检查和HPV检测,早期发现癌前病变可及时干预治疗。
3、避免高危性行为减少性伴侣数量、使用安全套可降低HPV感染风险,避免过早性生活和吸烟等危险因素。
4、健康生活方式保持规律作息、均衡饮食、适度运动有助于增强免疫力,减少病毒感染机会。
建议女性建立健康档案,遵医嘱进行规范预防,出现异常阴道出血等症状应及时就医检查。