孕期头晕怎么治疗
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孕期头晕怎么治疗
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孕期头晕可通过调整体位、补充营养、改善睡眠、药物治疗等方式缓解。头晕通常由低血压、贫血、低血糖、妊娠期高血压等原因引起。
1、调整体位避免长时间站立或突然起身，起床时先侧卧再缓慢坐起，坐下时将双腿抬高有助于改善脑部供血。
2、补充营养少食多餐保证能量供给，增加红肉、动物肝脏等富铁食物摄入，必要时在医生指导下服用多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液等补铁剂。
3、改善睡眠采用左侧卧位减轻子宫对下腔静脉压迫，保持每天7-8小时睡眠，午间可适当休息30分钟。
4、药物治疗妊娠期高血压引起的头晕可能与血管痉挛、蛋白尿等因素有关，通常表现为视物模糊、水肿等症状。可在医生指导下使用拉贝洛尔、甲基多巴等降压药物。
建议孕妇记录头晕发作时间与伴随症状，避免空腹外出，随身携带饼干等应急食品，血压异常或持续头晕需及时产科就诊。
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