百合和什么一起吃补肺益气
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百合和什么一起吃补肺益气
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若出现肺气不足、久咳虚喘等情况，可以适量吃银耳、山药、雪梨、莲子等食物，也可以遵医嘱吃玉屏风颗粒、生脉饮、补肺丸、黄芪精等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、银耳银耳富含胶质与多糖，有助于润肺生津，可搭配百合炖煮。
2、山药山药补脾益肺，与百合同食可增强补气效果，适合蒸煮或煲汤。
3、雪梨雪梨清热润燥，与百合榨汁或炖煮能缓解干咳。
4、莲子莲子健脾安神，搭配百合煮粥可改善气虚失眠。
二、药物1、玉屏风颗粒玉屏风颗粒益气固表，适用于肺虚易感风寒者，需医生辨证使用。
2、生脉饮生脉饮滋阴生津，适合气阴两虚型咳嗽，须遵医嘱服用。
3、补肺丸补肺丸补肺益气，针对久咳气喘，需排除实热证后使用。
4、黄芪精黄芪精提升肺气，适用于乏力自汗，避免与辛辣食物同服。
日常可适当增加有氧运动，避免生冷刺激饮食，长期咳嗽或气喘加重应及时就诊。
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