吃冰淇淋后腹痛腹泻怎么办
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吃冰淇淋后腹痛腹泻怎么办
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吃冰淇淋后腹痛腹泻可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医检查等方式缓解，通常由乳糖不耐受、冷刺激胃肠痉挛、细菌污染、肠易激综合征等原因引起。
1、调整饮食暂停食用生冷食物，选择温热易消化的米粥、面条等，避免加重胃肠负担。
2、补充水分少量多次饮用温水或淡盐水，预防脱水并帮助稀释肠道内容物。
3、服用药物蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌三联活菌调节菌群，消旋山莨菪碱片缓解肠痉挛，需遵医嘱使用。
4、就医检查若出现持续高热、血便或脱水症状，可能与急性胃肠炎、细菌性痢疾等感染有关，需进行便常规等检查。
日常避免空腹食用冷饮，乳糖不耐受者可选择无乳糖冰淇淋，出现症状后注意腹部保暖。
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