夏季肠炎可通过清热化湿、健脾和胃、消食导滞、温中散寒等方式调理,常见证型包括湿热型、寒湿型、脾虚型及食积型。
1. 清热化湿湿热型肠炎表现为腹泻急迫、肛门灼热,可选用葛根芩连汤加减,含葛根、黄芩等成分,配合马齿苋、薏苡仁食疗。
2. 健脾和胃脾虚型常见大便溏薄、食欲不振,参苓白术散为主方,含党参、白术等药材,日常可食用山药、莲子健运脾胃。
3. 消食导滞食积型伴嗳腐吞酸,保和丸含山楂、神曲等消食药,饮食宜选用焦山楂、炒麦芽等助消化食材。
4. 温中散寒寒湿型见腹痛喜温,附子理中丸含附子、干姜等温里药,食疗可用生姜红糖水驱散寒邪。
调理期间避免生冷油腻,规律作息配合艾灸足三里等穴位增强疗效,症状持续需及时就医辨证施治。