羊水破了肚子疼多久会生因人而异，通常在破水后24小时内会开始分娩。具体时间取决于个体情况，包括宫缩强度、宫颈扩张速度以及是否为初产妇等因素。破水后应立即就医，医生会根据情况采取相应措施，如监测胎心、评估宫颈条件等，必要时进行催产或剖宫产。以下是关于破水后分娩过程的详细分析。

1、初产妇：初产妇从破水到分娩的时间通常较长，可能需要12-24小时甚至更久。破水后子宫会逐渐收缩，宫颈开始扩张，但初产妇的宫颈扩张速度较慢，可能需要更多时间完成分娩过程。在此期间，医生会密切监测母婴状况，确保安全。

2、经产妇：经产妇从破水到分娩的时间相对较短，通常在6-12小时内完成。由于经产妇的宫颈和产道曾经扩张过，再次分娩时扩张速度较快，宫缩也更为规律和强烈。医生会根据情况决定是否需要催产或其他干预措施。

3、宫缩频率：破水后宫缩频率是判断分娩进展的重要指标。正常分娩过程中，宫缩会逐渐增强，频率从每10-15分钟一次缩短至每2-3分钟一次。如果宫缩频率不足或强度不够，医生可能会使用催产素加快分娩进程。

4、胎心监测：破水后胎心监测至关重要，可以及时发现胎儿缺氧等异常情况。医生会通过胎心监护仪持续监测胎儿心率，确保胎儿在分娩过程中安全。如果胎心异常，医生可能会采取紧急措施，如剖宫产。

5、感染风险：破水后感染风险增加，特别是破水时间超过24小时。医生会评估感染风险，必要时使用抗生素预防感染。孕妇应注意个人卫生，避免盆浴和性行为，减少感染机会。

破水后应保持冷静，及时就医。医生会根据具体情况制定分娩计划，确保母婴安全。孕妇在等待分娩期间应保持平躺或侧卧，避免站立或行走，减少羊水流失。饮食上应选择易消化的食物，如粥、面条等，避免油腻和刺激性食物。适当进行深呼吸和放松练习，有助于缓解紧张情绪和疼痛感。分娩过程中，家人应给予充分支持和鼓励，帮助孕妇顺利度过分娩期。