吃东西牙齿酸软可能由牙釉质磨损、牙龈萎缩、龋齿、牙周炎等原因引起,可通过脱敏牙膏、树脂充填、龈下刮治、根管治疗等方式缓解。
1、牙釉质磨损长期食用酸性食物或横向刷牙导致牙釉质缺损,表现为冷热刺激敏感。建议使用含氟化钾或硝酸钾的脱敏牙膏,避免进食过酸过硬食物。
2、牙龈萎缩牙周疾病或刷牙力度过大造成牙龈退缩,牙根暴露引发敏感。可选用含锶盐的脱敏剂,配合软毛牙刷轻柔清洁。
3、龋齿细菌侵蚀导致牙体硬组织破坏,遇冷热酸甜出现短暂尖锐疼痛。需清除腐质后采用玻璃离子或复合树脂充填修复。
4、牙周炎牙结石刺激引发牙槽骨吸收,伴随牙龈出血和牙齿松动。需进行龈下刮治消除菌斑,严重者需牙周翻瓣手术。
日常建议使用抗敏感牙膏配合含氟漱口水,避免同时进食冷热食物,每半年接受一次口腔检查和洁牙。