子宫肌瘤的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整，具体选择需根据肌瘤大小、症状及患者需求决定。药物治疗可选用促性腺激素释放激素激动剂、米非司酮或口服避孕药；手术治疗包括子宫肌瘤切除术、子宫动脉栓塞术和子宫切除术；生活方式调整建议保持健康饮食、适度运动及控制体重。
1、药物治疗是子宫肌瘤的常见选择，适用于症状较轻或希望保留生育能力的患者。促性腺激素释放激素激动剂通过抑制雌激素分泌缩小肌瘤，但长期使用可能导致骨质疏松；米非司酮可抑制孕激素作用，减少肌瘤体积；口服避孕药有助于调节激素水平，缓解症状。药物治疗需在医生指导下进行，定期复查以评估疗效。
2、手术治疗适用于肌瘤较大、症状严重或药物治疗无效的患者。子宫肌瘤切除术通过腹腔镜或开腹手术切除肌瘤，保留子宫，适合有生育需求者；子宫动脉栓塞术通过阻断肌瘤血供使其萎缩，创伤较小，但可能影响卵巢功能；子宫切除术适用于无生育需求或肌瘤恶变风险较高的患者，彻底解决肌瘤问题，但需考虑术后生活质量。
3、生活方式调整对子宫肌瘤的预防和辅助治疗具有重要意义。健康饮食建议增加蔬菜、水果和全谷物摄入，减少红肉和高脂肪食物，有助于调节激素水平；适度运动如瑜伽、游泳和快走可改善血液循环，缓解症状；控制体重有助于降低雌激素水平，减少肌瘤生长风险。生活方式调整需长期坚持，结合医疗方案效果更佳。
子宫肌瘤的治疗需根据个体情况制定个性化方案，药物治疗、手术治疗和生活方式调整各有优劣，患者应在医生指导下选择最适合的方法。定期复查和健康管理是控制肌瘤进展的关键，早期干预可有效改善症状，提高生活质量。