牛奶和感冒灵颗粒通常不建议一起服用。感冒灵颗粒属于复方感冒药，其成分可能与牛奶中的蛋白质或钙质发生相互作用，影响药物吸收或降低药效。

感冒灵颗粒常见成分如对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏等解热镇痛抗过敏成分，可能与牛奶中的钙离子结合形成不溶性复合物，延缓药物在胃肠道的释放速度。牛奶的缓冲作用可能改变胃内酸碱环境，干扰部分药物成分的溶解度和生物利用度。服药后立即饮用牛奶可能包裹药物颗粒，阻碍药物与胃肠黏膜的接触面积。部分人群服用感冒药期间饮用牛奶可能出现轻微腹胀或消化不适感，这种反应通常与个体胃肠敏感度有关。

特殊情况下如儿童或老年人需用牛奶送服药物时，建议咨询医生或药师。某些特殊剂型的感冒药可能有不同的服用要求，需严格遵循药品说明书。胃肠功能较弱者同时摄入可能出现轻微腹泻症状，此时应暂停饮用乳制品。糖尿病患者需注意部分感冒灵颗粒含糖分，与牛奶同服可能影响血糖波动。存在乳糖不耐受体质者服药期间饮用牛奶可能加重胃肠不适症状。

建议用温水送服感冒灵颗粒，服药后间隔1-2小时再饮用牛奶。服药期间保持清淡饮食，避免摄入酒精或咖啡因饮料。若出现皮疹、呕吐等异常反应应及时就医。储存药品时注意防潮避光，将感冒灵颗粒置于儿童不能接触的地方。日常可适当补充维生素C增强免疫力，感冒期间保证每日2000毫升饮水促进代谢。