瘢痕子宫的注意事项主要有定期产检、避免剧烈运动、控制体重增长、警惕子宫破裂风险。
1、定期产检妊娠期间需增加超声检查频率,重点监测子宫下段肌层厚度,若厚度不足建议提前住院待产。
2、避免剧烈运动禁止跑跳、负重等腹部受力活动,可选择散步、孕妇瑜伽等低强度运动,防止子宫瘢痕处张力增加。
3、控制体重增长孕期体重增幅建议控制在10-12公斤内,过度肥胖可能增加子宫破裂概率,需通过均衡饮食和适度运动管理。
4、警惕子宫破裂出现突发性腹痛、胎动异常或阴道流血需立即就医,二次分娩建议选择剖宫产,阴道试产需严格评估指征。
瘢痕子宫孕妇应保持充足睡眠,多摄入富含优质蛋白和维生素的食物,出现宫缩频繁或下坠感应及时卧床休息。