小儿体质弱吃什么补
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小儿体质弱吃什么补
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若孩子体质虚弱，可以适量吃鸡蛋、山药、红枣、牛肉等食物，也可以遵医嘱吃玉屏风颗粒、脾氨肽口服冻干粉、葡萄糖酸锌口服溶液、维生素AD滴剂等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下合理补充营养或药物。
一、食物1、鸡蛋鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，有助于增强免疫力，建议每日1个水煮蛋或蒸蛋羹。
2、山药山药含黏蛋白和淀粉酶，能健脾益胃，可煮粥或炖汤食用。
3、红枣红枣补气血，含铁和环磷酸腺苷，适合煮粥或泡水，每日3-5颗为宜。
4、牛肉牛肉提供血红素铁和锌元素，建议炖烂后少量多次食用，每周2-3次。
二、药物1、玉屏风颗粒含黄芪、白术等成分，用于表虚易感，需中医辨证后使用。
2、脾氨肽口服冻干粉调节免疫功能，适用于反复呼吸道感染患儿。
3、葡萄糖酸锌口服溶液改善食欲不振和发育迟缓，需检测锌缺乏后补充。
4、维生素AD滴剂预防佝偻病和夜盲症，应按推荐剂量补充避免过量。
家长需注意观察孩子进食后的消化情况，避免强迫喂食，同时保证充足睡眠和适度户外活动。
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