孩子发烧怎么按摩
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孩子发烧怎么按摩
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孩子发烧可通过按摩合谷穴、清天河水、推脊柱、揉大椎穴等方式辅助退热，家长需注意按摩力度轻柔并配合物理降温。
1、合谷穴：位于手背第一二掌骨间，家长用拇指指腹顺时针揉按100-200次，有助于疏风解表，适用于发热伴头痛症状。
2、清天河水：从前臂内侧腕横纹向肘横纹直线推200-300次，家长需保持手法匀速，能清热解表，对38℃以下低热效果较好。
3、推脊柱：沿脊柱两侧膀胱经从上向下推100次，家长操作时需涂抹爽身粉减少摩擦，可帮助退热并缓解肌肉紧张。
4、揉大椎穴：低头时颈后隆起骨突下方凹陷处，家长用中指揉按50次，能发散风寒，适合着凉引起的发热。
家长需密切监测体温变化，若超过38.5℃或持续发热应及时就医，按摩同时可配合温水擦浴、补充水分等护理措施。
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