眼睛摔紫了可通过冷敷、热敷、药物治疗、休息观察、就医检查等方式治疗。眼睛摔紫通常由外伤、皮下出血、毛细血管破裂、软组织损伤、眼眶骨折等原因引起。

1、冷敷：眼睛摔紫后24小时内，可用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，间隔1小时重复一次。冷敷有助于收缩血管，减少出血和肿胀，缓解疼痛。

2、热敷：24小时后，可用热毛巾或热水袋敷在受伤部位，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷有助于促进血液循环，加速淤血吸收，缓解肿胀和疼痛。

3、药物治疗：眼睛摔紫可能与皮下出血、毛细血管破裂等因素有关，通常表现为眼周青紫、肿胀、疼痛等症状。可使用云南白药喷雾剂、活血止痛膏、布洛芬缓释胶囊等药物，帮助消肿止痛。

4、休息观察：眼睛摔紫后，应避免剧烈运动，保持充足的休息，避免用力揉搓眼睛。注意观察眼部情况，如有视力模糊、眼球运动受限等异常，应及时就医。

5、就医检查：眼睛摔紫可能与眼眶骨折、眼球损伤等因素有关，通常表现为视力下降、眼球突出、复视等症状。建议及时就医，进行眼眶CT、眼底检查等，明确损伤程度，必要时进行手术治疗。

眼睛摔紫后，应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、猕猴桃、西红柿等，有助于促进伤口愈合。适当进行眼部按摩，促进血液循环，但需避免用力过猛。保持眼部清洁，避免感染，如有不适，及时就医。