宝宝发烧可通过温水擦浴、减少衣物、调节室温、多饮水等方法进行物理降温。物理降温适用于体温未超过38.5摄氏度且精神状态良好的情况。
1、温水擦浴使用32-34摄氏度温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位,通过水分蒸发带走体表热量。避免使用酒精或冰水,以免刺激皮肤或引起寒战。
2、减少衣物适当减少宝宝衣物和包被,保持皮肤透气散热。注意避免过度裸露导致受凉,可穿单层棉质透气衣物。
3、调节室温保持室内温度在24-26摄氏度,湿度50%-60%,使用空调或风扇时避免直吹。通风时注意避免对流风直接吹向宝宝。
4、多饮水少量多次补充温水、母乳或口服补液盐,预防脱水并促进代谢。拒绝饮水的宝宝可使用滴管或小勺缓慢喂服。
家长需每2小时监测体温变化,若体温超过38.5摄氏度或出现嗜睡、抽搐等症状应立即就医。物理降温期间密切观察宝宝精神状态和皮肤颜色。