1岁宝宝可以适量吃西瓜,但需注意去籽切块、少量尝试、观察过敏反应、避免冰镇食用。
1、去籽切块
西瓜籽可能引发呛咳风险,建议家长将西瓜切成小块并彻底去除籽粒后再喂食。
2、少量尝试
首次添加需控制在一两勺果肉,家长需连续观察三天有无腹泻、皮疹等不良反应。
3、观察过敏
西瓜含组胺成分,家长需留意宝宝是否出现口周红肿、呕吐等过敏症状,发现异常立即停食。
4、避免冰镇
冷藏西瓜可能刺激婴幼儿胃肠黏膜,建议家长将西瓜放置室温后喂食。
西瓜含丰富维生素A和水分,可作为夏季辅食,但1岁内每日摄入量不宜超过50克,同时避免与高钾食物同食。