吃硬的东西牙龈肿痛怎么办
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吃硬的东西牙龈肿痛怎么办
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吃硬的东西牙龈肿痛可通过冷敷镇痛、口腔清洁、药物缓解、专业治疗等方式改善。牙龈肿痛通常由食物刺激、牙龈损伤、牙龈炎、牙周炎等原因引起。
1、冷敷镇痛用冰袋或冷毛巾外敷肿胀部位，每次10分钟左右，重复进行可减轻局部充血和疼痛。避免直接接触皮肤以防冻伤。
2、口腔清洁使用软毛牙刷轻柔清洁患处，配合生理盐水或医用漱口水含漱，每日3次，减少细菌滋生。忌用牙签等尖锐物刺激牙龈。
3、药物缓解布洛芬缓释胶囊可缓解疼痛，甲硝唑片针对厌氧菌感染，西地碘含片有助于局部消炎。需在医生指导下使用。
4、专业治疗持续肿痛可能与牙结石刺激或牙周脓肿有关，需口腔科进行龈下刮治或切开引流。伴有牙齿松动者需拍摄牙片评估骨吸收情况。
恢复期间选择软质食物，避免过热辛辣刺激，保持规律作息有助于炎症消退。若肿痛超过3天或伴随发热需及时就医。
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