牙齿松动牙龈肿痛怎么办

牙齿松动牙龈肿痛可通过保持口腔卫生、使用抗菌漱口水、服用消炎药物、牙周治疗、手术治疗等方式缓解。牙齿松动牙龈肿痛通常由牙菌斑堆积、牙周炎、外伤、骨质疏松、糖尿病等因素引起。

每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，有助于减少牙菌斑堆积。牙菌斑是导致牙龈炎和牙周炎的主要原因，长期堆积会刺激牙龈，引发红肿疼痛。使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免过度用力损伤牙龈。定期更换牙刷，保持刷头清洁。饭后漱口，减少食物残渣滞留。

含氯己定的漱口水能有效抑制口腔细菌繁殖，减轻牙龈炎症。牙龈肿痛时可用温盐水漱口，帮助消肿止痛。避免使用含酒精的漱口水，以免刺激敏感牙龈。漱口后半小时内不要进食，以保持药效。长期使用需咨询医生，防止口腔菌群失衡。

布洛芬缓释胶囊能缓解牙龈肿痛和炎症，对乙酰氨基酚片可减轻疼痛不适。甲硝唑片针对厌氧菌感染引起的牙周炎症效果显著。用药需遵医嘱，不可自行增减剂量。胃肠敏感者应饭后服药，减少刺激。服药期间禁止饮酒，避免加重肝脏负担。

超声波洗牙能清除顽固牙结石，改善牙龈健康状况。深度刮治可清除牙周袋内菌斑，阻止炎症进一步发展。牙周治疗需分次进行，每次间隔一定时间。治疗后可能出现短暂敏感，应避免过冷过热饮食。定期复查，监测牙周恢复情况。

严重牙周病导致牙齿松动时，可能需要进行牙龈翻瓣术或植骨手术。牙齿保留价值低时，拔牙后考虑种植修复。手术前需控制全身性疾病，确保凝血功能正常。术后需服用抗生素预防感染，保持创口清洁。恢复期间进食软食，避免用手术区咀嚼。

出现牙齿松动牙龈肿痛应尽早就医，避免延误治疗导致牙齿脱落。日常注意补充维生素C和钙质，增强牙周组织抵抗力。戒烟限酒，减少对牙龈的刺激。定期口腔检查，每半年洗牙一次。控制血糖血压，降低全身因素对牙周健康的影响。避免用牙齿开瓶盖等危险行为，防止外伤导致牙齿松动。