凉奶粉宝宝喝了拉肚子可通过调整喂养方式、补充水分、热敷腹部、使用益生菌制剂、及时就医等方式处理。凉奶粉可能由温度过低刺激胃肠、奶粉污染、乳糖不耐受、肠道感染、过敏反应等原因引起。

立即停止喂食凉奶粉，将奶粉按说明书用40-50℃温水冲泡。喂养前测试奶液温度，滴在手腕内侧感觉温热不烫为宜。少量多次喂哺，单次奶量减少三分之一，间隔时间缩短至2-3小时。避免奶液流速过快，可选择孔径较小的奶嘴。

每10分钟喂5-10毫升口服补液盐溶液，预防脱水。可选用口服补液盐Ⅲ散剂，按说明书配比稀释。观察排尿情况，若4小时无排尿需就医。母乳喂养的宝宝可增加哺乳频次，母乳中含有电解质和抗体。

用40℃左右温水袋裹干毛巾敷于宝宝腹部，每次15分钟，每日3-4次。热敷时避开肚脐，注意防止烫伤。配合顺时针按摩腹部，从右下腹开始缓慢打圈。热敷可缓解肠痉挛，促进肠道血液循环。

可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂。益生菌能调节肠道菌群平衡，抑制致病菌繁殖。避免与抗生素同服，冲泡水温不超过40℃。注意观察大便性状变化，若出现血便立即停用。

若腹泻超过24小时未缓解，或出现发热、呕吐、血便、精神萎靡等症状，需及时就诊儿科。可能需进行大便常规、轮状病毒检测等检查。细菌性肠炎需用头孢克肟颗粒，病毒性腹泻可用蒙脱石散。严重脱水需静脉补液治疗。

家长需记录宝宝每日排便次数、性状及喂食情况。腹泻期间暂停添加新辅食，已添加的可继续食用易消化的米糊、苹果泥。奶具每次使用后煮沸消毒，冲泡奶粉前清洁双手。恢复期可适当补充锌制剂促进肠黏膜修复，但须在医生指导下使用。注意观察宝宝精神状态和尿量，防止脱水加重。