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勃起功能障碍患者可以适量吃牡蛎、核桃、黑巧克力等食物，也可以遵医嘱使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片、十一酸睾酮软胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
牡蛎富含锌元素，有助于维持睾丸功能和精子质量。核桃含有欧米伽3脂肪酸，能够改善血管内皮功能。黑巧克力中的黄酮类物质可促进血液循环。这些食物作为辅助调理手段，需长期适量摄入，但无法替代正规治疗。合并高血压或糖尿病等基础疾病时，需优先控制原发病。
枸橼酸西地那非片通过抑制磷酸二酯酶5来增强勃起功能。他达拉非片作用时间较长，适合规律用药。十一酸睾酮软胶囊适用于睾酮缺乏患者。这些药物需严格排除禁忌证后使用，常见不良反应包括头痛、面部潮红等。心血管疾病患者用药前必须评估心脏功能。
日常需保持规律作息，避免过度劳累。适度进行深蹲、快走等运动有助于改善盆底血液循环。减少酒精摄入，戒烟并控制体重对病情改善有积极作用。
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