拉肚子的宝宝一般不建议吃芒果。芒果含有较多膳食纤维和果糖,可能刺激胃肠黏膜,加重腹泻症状。若宝宝对芒果过敏或存在胃肠功能紊乱,更应避免食用。
芒果属于高纤维水果,其粗纤维成分可能加速肠道蠕动。腹泻期间宝宝肠道黏膜处于充血水肿状态,过量膳食纤维会机械性摩擦肠壁,导致腹痛和排便次数增加。芒果中的果糖含量较高,部分宝宝可能存在果糖吸收不良,未完全吸收的果糖在肠道内形成高渗环境,反而会加重腹泻程度。部分品种芒果含有较多单宁酸,这种物质会与肠道蛋白质结合形成沉淀物,对受损的肠黏膜产生刺激作用。
少数情况下,如果宝宝既往经常食用芒果且无不良反应,腹泻症状轻微时可能少量尝试。需选择完全成熟的芒果,去除果皮和粗纤维部分,将果肉捣碎成泥状后少量喂食。食用后需密切观察是否出现腹痛加重或排便次数增多,如有异常应立即停止。芒果过敏体质的宝宝在任何情况下都应严格避免,过敏反应可能诱发呕吐、皮疹甚至呼吸困难。
腹泻期间建议优先选择苹果泥、蒸熟的胡萝卜等低纤维食物。可遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物,同时注意补充口服补液盐预防脱水。若腹泻持续超过2天或伴有发热、血便等症状,应及时就医排查轮状病毒感染等病因。家长需记录宝宝每日排便次数和性状变化,避免擅自使用止泻药物。