高血压头晕要怎么办
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高血压头晕要怎么办
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高血压头晕可通过调整生活方式、服用降压药物、监测血压变化、及时就医等方式治疗。高血压头晕通常由血压波动、脑血管痉挛、动脉硬化、脑供血不足等原因引起。
1、调整生活方式减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；避免情绪激动和剧烈运动；保持规律作息，保证充足睡眠。
2、服用降压药物可在医生指导下使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。这些药物可能与血管紧张素转换酶抑制、钙离子拮抗、利尿等机制有关，通常表现为头晕、头痛、心悸等症状。
3、监测血压变化每日定时测量血压并记录，观察血压波动规律；避免在测量前30分钟内吸烟、饮酒或剧烈运动。
4、及时就医当头晕伴随剧烈头痛、恶心呕吐、肢体无力等症状时，应立即就医检查，排除脑卒中等严重并发症。
高血压患者应保持低脂低盐饮食，适当进行有氧运动，避免过度劳累和精神紧张，定期复查血压和靶器官功能。
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