夜间胃痛可通过调整睡姿、热敷腹部、服用抑酸药物、就医检查等方式缓解。胃痛通常由饮食不当、胃酸反流、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整睡姿左侧卧位有助于减少胃酸反流,抬高床头可缓解夜间胃痛症状,避免平躺加重不适。
2、热敷腹部用温热毛巾敷于上腹部能放松胃肠平滑肌,改善局部血液循环,缓解痉挛性疼痛。
3、服用药物奥美拉唑可抑制胃酸分泌,铝碳酸镁能中和胃酸,硫糖铝可保护胃黏膜,需遵医嘱使用。
4、就医检查胃镜检查可明确是否存在胃炎、胃溃疡等病变,碳13呼气试验能检测幽门螺杆菌感染。
避免睡前3小时进食,减少辛辣刺激性食物摄入,若症状反复发作或加重应及时消化科就诊。