小孩痢疾时，饮食应以清淡、易消化、富含营养为主，避免刺激性食物。痢疾是由细菌或寄生虫感染引起的肠道疾病，主要表现为腹泻、腹痛、发热等症状。合理的饮食有助于缓解症状，促进康复。
1、清淡易消化的食物
痢疾期间，孩子的消化功能较弱，应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。米粥可以补充水分和电解质，面条和蒸蛋则提供蛋白质和能量。避免油腻、辛辣、高纤维食物，以免加重肠道负担。
2、富含电解质的食物
腹泻会导致体内水分和电解质流失，容易引起脱水。可以给孩子喝一些含电解质的饮品，如淡盐水、椰子水或口服补液盐溶液。这些饮品能有效补充流失的钠、钾等电解质，预防脱水。
3、益生菌食物
益生菌有助于恢复肠道菌群平衡，改善腹泻症状。可以给孩子适量食用含益生菌的食物，如酸奶、发酵乳或益生菌补充剂。注意选择低糖或无糖产品，避免加重肠道负担。
4、高蛋白食物
痢疾期间，孩子的身体需要足够的营养支持。可以适量摄入高蛋白食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等。这些食物易于消化，同时提供优质蛋白质，帮助修复受损的肠道黏膜。
5、避免的食物
痢疾期间应避免高糖、高脂肪、高纤维的食物，如糖果、油炸食品、全麦面包等。这些食物可能刺激肠道，加重腹泻症状。同时，避免生冷食物，如冰淇淋、冷饮等，以免引起肠胃不适。
小孩痢疾时，饮食调理是康复的重要环节。通过选择清淡、易消化、富含营养的食物，可以有效缓解症状，促进肠道功能恢复。如果症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。