下身有异味可通过局部清洁、药物治疗等方式改善，通常与细菌感染、真菌感染、卫生习惯不良、衣物材质不透气、激素水平变化等因素有关。

1、局部清洁：每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，保持干燥清洁。选择纯棉内裤，避免穿紧身裤，减少局部摩擦和潮湿环境。

2、细菌感染：下身异味可能与细菌性阴道炎有关，通常表现为分泌物增多、异味明显。可使用甲硝唑栓剂500mg，每晚一次、克林霉素软膏2％，每日两次或口服甲硝唑片400mg，每日两次治疗。

3、真菌感染：真菌感染如念珠菌性阴道炎也可能导致异味，常伴有瘙痒和白色凝乳状分泌物。可使用克霉唑栓剂500mg，单次使用、氟康唑片150mg，单次口服或咪康唑软膏2％，每日两次治疗。

4、卫生习惯：不良的卫生习惯如不及时更换内裤、使用不洁卫生用品等可能加重异味。建议每日更换内裤，使用无香型卫生巾，避免使用公共浴池和毛巾。

5、激素变化：激素水平波动如月经期、妊娠期可能导致分泌物增多和异味。可通过调整饮食、增加水分摄入、保持规律作息来缓解症状。

改善下身异味需从日常护理入手，注意个人卫生，选择透气性好的衣物，避免久坐和穿紧身裤。饮食上可多摄入富含维生素C的水果如橙子、草莓，以及富含纤维的蔬菜如菠菜、胡萝卜，帮助增强免疫力。适当进行有氧运动如快走、游泳，促进血液循环，改善局部代谢。如症状持续或加重，建议及时就医检查。