骨折一般要多久能好
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骨折一般要多久能好
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骨折一般需要4-12周愈合，具体时间与骨折部位、严重程度、年龄及康复措施等因素有关。
骨折愈合过程分为炎症期、修复期和重塑期三个阶段。炎症期通常持续1-2周，表现为局部肿胀疼痛，此时需严格制动。修复期约持续3-8周，骨折端开始形成骨痂，X线可见模糊影，此阶段可逐步进行低强度康复训练。重塑期需2-12周不等，骨痂逐渐改建为成熟骨组织，力学强度恢复。上肢骨折如桡骨远端骨折通常4-8周可愈合，下肢承重骨如股骨骨折需8-12周。儿童骨折愈合较快，约3-6周即可恢复，老年人骨质疏松性骨折可能延长至12周以上。临床常用石膏固定4-6周，复杂骨折需手术内固定后配合康复训练。愈合期间应定期复查X线，观察骨痂生长情况。
骨折后应保证每日摄入800-1200毫克钙质和400-800国际单位维生素D，多食用乳制品、深绿色蔬菜及海产品。避免吸烟饮酒，控制咖啡因摄入。康复期在医生指导下进行渐进式功能锻炼，早期以肌肉等长收缩为主，后期增加关节活动度训练。使用拐杖或支具时注意保持正确姿势，防止跌倒造成二次损伤。若出现固定部位皮肤发紫、剧烈疼痛或感觉异常，需立即就医处理。
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