产后宫颈松弛可通过凯格尔运动、电刺激治疗、子宫托放置、宫颈环扎术等方式治疗。产后宫颈松弛通常由分娩损伤、盆底肌无力、激素水平变化、先天发育异常等原因引起。
1. 凯格尔运动通过重复收缩放松盆底肌群增强支撑力,每日坚持可改善轻度松弛,无须医疗介入。
2. 电刺激治疗利用低频电流刺激盆底肌收缩,适用于肌力中度减弱者,需在医疗机构完成疗程。
3. 子宫托放置硅胶材质器械支撑宫颈位置,适用于不愿手术者,需定期更换并预防感染。
4. 宫颈环扎术手术缝合加固宫颈内口,针对重度松弛或计划再次妊娠者,术后需限制活动。
建议避免提重物及长期站立,适量补充优质蛋白促进组织修复,定期复查评估恢复情况。