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怀孕期间鼻炎严重可通过生理盐水冲洗、局部热敷、调整睡姿、药物治疗等方式缓解。孕期鼻炎通常由激素变化、过敏原刺激、免疫力下降、鼻黏膜充血等原因引起。
1、生理盐水冲洗使用等渗生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜水肿。操作时保持头部倾斜避免呛咳，每日可重复进行。
2、局部热敷用温热毛巾敷于鼻梁及额窦部位，温度控制在40℃左右，每次10分钟。热蒸汽吸入可帮助缓解鼻塞，注意避免烫伤。
3、调整睡姿采取半卧位睡眠姿势，将床头垫高15-20厘米。该体位利用重力作用减少鼻腔充血，改善夜间呼吸不畅症状。
4、药物治疗严重时可在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片或孟鲁司特钠。这些药物可能与妊娠期高血压、胎盘功能等因素有关，通常表现为持续性鼻塞、清水样涕等症状。
建议保持居室湿度在50％左右，避免接触尘螨等过敏原，若出现呼吸困难或血性分泌物需立即就医。
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