两边胯疼是什么原因引起的
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两边胯疼是什么原因引起的
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两边胯疼可能由肌肉劳损、骨质疏松、髋关节炎、股骨头坏死等原因引起。
1、肌肉劳损长时间保持不良姿势或过度运动可能导致髋部肌肉劳损，表现为酸痛或僵硬。可通过热敷、按摩及适当休息缓解，无须药物干预。
2、骨质疏松钙质流失导致骨密度降低，可能引发髋部隐痛。日常需补充钙剂和维生素D，严重时可使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸等抗骨质疏松药物。
3、髋关节炎关节软骨退化可能引发活动时疼痛伴僵硬，与年龄增长或肥胖有关。治疗包括减重、关节腔注射玻璃酸钠，口服塞来昔布等抗炎药物。
4、股骨头坏死长期酗酒或激素使用可能导致股骨头血供障碍，表现为持续性疼痛伴活动受限。早期可通过减压手术延缓进展，晚期需行人工髋关节置换。
建议避免久坐久站，适度进行游泳等低冲击运动，疼痛持续加重需及时骨科就诊。
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