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牛皮癣患者可通过皮肤保湿、避免刺激、药物治疗、定期复查等方式护理。牛皮癣通常由免疫异常、遗传因素、环境诱因、感染等因素引起。
1、皮肤保湿每日使用含尿素或乳木果油的润肤剂，帮助缓解干燥脱屑。避免使用碱性肥皂，洗澡水温控制在37℃以下，时间不超过15分钟。
2、避免刺激穿着纯棉宽松衣物，减少皮肤摩擦。外出时做好防晒，避免抓挠或暴力去除皮屑，防止同形反应加重皮损。
3、药物治疗急性期可遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等外用制剂，中重度患者可能需要阿维A胶囊、甲氨蝶呤片等系统用药。药物使用需严格遵循医嘱。
4、定期复查每3-6个月监测肝肾功能，评估药物不良反应。记录皮损变化情况，及时调整治疗方案，合并关节症状时需进行风湿免疫筛查。
保持规律作息，戒烟限酒，适当补充富含维生素D和欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼、坚果等，避免辛辣刺激饮食。
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