冬天手蜕皮是什么原因
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冬天手蜕皮是什么原因
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冬天手蜕皮可能与皮肤干燥、缺乏维生素或接触性皮炎等因素有关。
皮肤干燥是冬季手蜕皮的常见原因，寒冷空气和室内暖气会降低皮肤湿度，导致角质层水分流失。缺乏维生素A或维生素B族可能影响皮肤正常代谢，表现为脱屑和干裂。接触性皮炎多由频繁使用刺激性清洁剂或对冷空气过敏引发，常伴随红肿和瘙痒。部分人群因遗传性掌跖角化症或湿疹等皮肤病，冬季症状可能加重。
日常需减少碱性清洁剂使用，洗手后及时涂抹含尿素或神经酰胺的护手霜。饮食中增加深海鱼、坚果等富含必需脂肪酸的食物，必要时可遵医嘱口服维生素E软胶囊或外用复方乳酸乳膏。若蜕皮伴随渗液或剧烈瘙痒，建议皮肤科就诊排查真菌感染或特异性皮炎。
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