脚趾夏天出现小泡、瘙痒和脱皮可通过保持足部干燥、穿透气鞋袜、使用抗真菌药物、避免搔抓、及时就医等方式治疗。这种情况通常由真菌感染、汗疱疹、接触性皮炎、湿疹、过敏反应等原因引起。

足部潮湿容易滋生真菌和细菌，加重症状。建议每天用温水清洗脚部后彻底擦干，特别是脚趾缝。可使用吸湿性好的棉质毛巾，避免残留水分。洗浴后不要立即穿鞋袜，让足部自然晾干一段时间。在炎热潮湿的季节，可适当增加清洗次数，但不要过度清洁以免破坏皮肤屏障。

选择透气性好的棉质或吸湿排汗材质的袜子，避免穿着合成纤维袜。鞋子应选用真皮或网面透气设计，避免长时间穿橡胶鞋或塑料鞋。每天更换干净袜子，汗湿后及时更换。在室内时可适当赤脚通风，但要注意地面清洁，避免二次感染。

真菌感染是常见原因，可遵医嘱使用抗真菌药物如硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏、特比萘芬乳膏等。使用前清洁并擦干患处，按照说明书或医嘱涂抹。症状缓解后应继续用药一段时间以防复发。不要自行购买强效激素类药物，可能加重真菌感染。

瘙痒时尽量避免搔抓，以免造成皮肤破损引发继发感染。可用冷水冲洗或冷敷缓解瘙痒。修剪指甲保持短而平滑，减少抓伤风险。夜间瘙痒明显时可戴棉质手套睡觉。穿着宽松袜子减少摩擦刺激，必要时可遵医嘱使用止痒药物如盐酸西替利嗪片。

若家庭护理无效或症状加重，如出现红肿、渗液、发热等情况，应及时就医。皮肤科医生可通过刮片确诊是否为真菌感染，或排除其他皮肤病如掌跖脓疱病等。根据诊断结果可能给予口服抗真菌药如伊曲康唑胶囊，或配合紫外线治疗等综合方案。

日常应注意选择透气性好的鞋袜，避免长时间穿同一双鞋。保持足部清洁干燥，洗浴后彻底擦干脚趾缝。公共场所如游泳池、健身房等避免赤脚行走。不要与他人共用拖鞋、毛巾等个人物品。饮食上可适当补充维生素B族和锌，有助于皮肤修复。若症状反复发作或持续不缓解，建议尽早就医明确诊断，避免延误治疗。