指甲缝里的脏东西多数情况下不严重,常见原因包括日常污垢积累、皮肤代谢产物、真菌感染或外伤残留,及时清洁即可改善。
1. 污垢积累日常接触灰尘、泥土等环境污染物易滞留指甲缝,建议用软毛刷蘸温水轻柔清理,避免用力刮擦损伤甲床。
2. 代谢产物皮肤角质层脱落与皮脂混合可能形成白色碎屑,定期修剪指甲并保持手部干燥可减少堆积。
3. 真菌感染甲癣可能导致甲下碎屑增厚发黄,伴有甲板浑浊变形,需遵医嘱使用特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂等抗真菌药物。
4. 外伤残留指甲微小撕裂或倒刺可能导致异物嵌入,表现为局部红肿疼痛,需消毒后清除异物并涂抹莫匹罗星软膏预防感染。
保持手部清洁干燥,避免咬指甲或过度修剪,若出现持续红肿、流脓等感染迹象应及时就医。