老年恐惧症的护理方法
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老年恐惧症的护理方法
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老年恐惧症的护理方法主要有心理疏导、环境调整、社交支持和药物辅助。
1、心理疏导：通过专业心理咨询帮助患者识别恐惧来源，认知行为疗法可纠正非理性思维，家属需耐心倾听避免否定情绪。
2、环境调整：减少噪音和杂乱物品，保持居所光线充足，设置防滑设施降低跌倒风险，使用大字标识帮助空间定位。
3、社交支持：鼓励参与社区老年活动，定期家庭聚会增强归属感，结对互助缓解孤独，避免长期独处加重焦虑。
4、药物辅助：帕罗西汀等抗焦虑药需精神科医生评估后使用，短期配合劳拉西泮控制急性发作，中药安神补脑液可辅助调理。
每日保持适度晒太阳和散步，饮食注意补充维生素B族和镁元素，避免晚间饮用浓茶或咖啡因饮料。
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