如何缓解痔疮疼痛感
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如何缓解痔疮疼痛感
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痔疮疼痛可通过温水坐浴、局部用药、调整排便习惯、口服止痛药等方式缓解。痔疮疼痛通常由便秘、久坐、静脉曲张、炎症反应等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟，可促进局部血液循环，减轻水肿和疼痛。建议排便后进行，避免使用肥皂等刺激性清洁剂。
2、局部用药可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、利多卡因凝胶等药物。这些药物含抗炎、麻醉成分，能直接缓解肛周肿胀和疼痛。
3、调整排便增加膳食纤维摄入至每日25-30克，推荐食用西蓝花、燕麦等食物。养成定时排便习惯，每次如厕不超过5分钟，避免用力屏气。
4、口服药物严重疼痛可短期服用对乙酰氨基酚或布洛芬等非甾体抗炎药。但需注意这类药物可能引起胃肠不适，消化道溃疡患者慎用。
避免长时间保持坐姿，每小时起身活动5分钟。疼痛持续超过3天或伴出血时需及时就医，排除血栓性痔等需手术处理的情况。
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