大脚趾甲长肉里面好痛可能与嵌甲有关,可通过修剪指甲、热敷浸泡、药物治疗等方式缓解。
嵌甲通常因指甲修剪过短、穿鞋过紧或外伤导致,表现为局部红肿、疼痛甚至化脓。轻度嵌甲可每日用温水浸泡患足15分钟软化指甲,再用消毒工具将嵌入的指甲角轻轻挑起,垫入无菌棉片分离指甲与甲沟。疼痛明显时可外用莫匹罗星软膏预防感染,或涂抹复方利多卡因乳膏缓解疼痛。若已形成甲沟炎需口服头孢呋辛酯片控制炎症,严重化脓者需由医生进行部分拔甲手术。操作前后需用碘伏消毒患处,避免细菌感染扩散。
日常应选择宽松透气的鞋子,避免反复挤压脚趾,修剪指甲时保留1毫米白色边缘,不要剪成弧形。