脊柱侧弯15度可通过运动矫正、支具治疗、物理治疗、姿势调整、定期复查等方式干预。脊柱侧弯可能与遗传因素、不良姿势、神经肌肉疾病、骨骼发育异常、外伤等因素有关。

针对轻度脊柱侧弯，特定运动有助于改善肌肉平衡和脊柱对称性。推荐进行施罗德体操、脊柱侧弯专项训练等，重点强化凸侧肌群并拉伸凹侧挛缩组织。游泳尤其是自由泳和仰泳能减少脊柱轴向压力，单杠悬吊可被动牵引脊柱。需在专业康复师指导下每周训练3-5次，避免高强度旋转类动作。

生长发育期患者侧弯角度达15度时，可能需要定制矫形支具。波士顿支具或色努支具可通过三点力原理控制侧弯进展，每日需佩戴18-23小时。支具需每3-6个月调整一次，配合呼吸训练防止胸廓受限。夜间使用动态矫正带可能辅助维持日间矫正效果。

体外冲击波可松解凸侧挛缩软组织，超声治疗能促进局部血液循环。脊柱整复手法需由专业医师操作，配合牵引床进行轴向减压。低频电刺激可激活凹侧休眠肌群，热敷缓解肌肉僵硬。治疗频率建议每周2-3次，持续3个月后评估效果。

日常保持坐姿时双足平放地面，使用符合人体工学的座椅。避免单肩背包或长期侧卧睡姿，睡眠时选择中等硬度床垫。课桌高度应使肘部呈90度弯曲，电子设备视线与眼睛平齐。每30分钟起身活动，进行猫式伸展或靠墙站立训练。

每3-6个月需拍摄全脊柱X光片监测Cobb角变化，青少年在生长高峰期应缩短至2-3个月复查。同时评估肺功能、平衡能力和疼痛指数，使用表面肌电检测肌肉对称性。若年进展超过5度或出现肋隆突加重，需考虑调整治疗方案。

脊柱侧弯15度属于轻度范畴，矫正期间应保证每日钙摄入800-1000毫克，补充维生素D促进骨骼健康。避免进行单侧发力的不对称运动如保龄球，推荐瑜伽和普拉提增强核心稳定性。睡眠时采用仰卧位并在膝下垫枕，坐立时使用腰椎支撑垫。若出现持续背痛或呼吸困难应及时复诊，青春期患者需持续观察至骨骼成熟。