剖腹产月子期间应注重伤口护理、合理饮食和适度活动，以促进身体恢复。剖腹产产妇需注意伤口清洁、避免感染，饮食应富含蛋白质和维生素，同时进行适度的床上活动以预防血栓。
1、伤口护理：剖腹产术后伤口需保持干燥清洁，避免感染。每天用温水轻轻清洗伤口，避免使用刺激性肥皂。注意观察伤口是否有红肿、渗液等感染迹象，若有异常及时就医。术后2周内避免提重物或剧烈活动，以免影响伤口愈合。
2、合理饮食：月子期间饮食应以高蛋白、高维生素为主，促进伤口愈合和身体恢复。多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆制品等富含蛋白质的食物，搭配新鲜蔬菜和水果补充维生素。避免辛辣、油腻和生冷食物，以免影响消化或刺激伤口。
3、适度活动：术后早期可在床上进行简单的肢体活动，如脚踝旋转、腿部抬高等，促进血液循环，预防血栓形成。术后1周后可逐步下床活动，但避免长时间站立或行走。适度活动有助于肠胃蠕动，预防便秘，同时促进身体机能恢复。
4、心理调适：剖腹产产妇可能因手术和身体变化产生焦虑或抑郁情绪，需家人给予更多关爱和支持。保持积极心态，与家人沟通，必要时寻求专业心理疏导，有助于身心恢复。
5、母乳喂养：剖腹产术后应尽早开始母乳喂养，促进子宫收缩和乳汁分泌。注意喂养姿势，避免压迫伤口。若乳汁不足，可通过多饮水、按摩乳房等方式促进泌乳。
剖腹产月子期间，产妇应结合伤口护理、合理饮食、适度活动和心理调适，全面促进身体恢复。家人应给予更多支持和照顾，帮助产妇顺利度过月子期，为后续健康生活打下坚实基础。