割包皮后疼痛可以通过药物镇痛、局部护理和适当休息来缓解。割包皮手术后疼痛是正常现象，通常由手术创伤和术后炎症引起，一般在几天到一周内逐渐减轻。
1、药物镇痛：术后医生通常会开具镇痛药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，帮助缓解疼痛。严格按照医嘱服用，避免过量使用。如果疼痛持续或加重，需及时联系医生调整用药方案。
2、局部护理：保持手术部位清洁干燥，避免感染。每天用温水轻轻清洗伤口，避免使用刺激性肥皂或消毒剂。穿宽松透气的内裤，减少摩擦和压迫，促进伤口愈合。
3、适当休息：术后避免剧烈运动或长时间站立，以免加重疼痛和影响伤口愈合。保持充足睡眠，促进身体恢复。避免性生活和手淫，直到医生确认伤口完全愈合。
4、饮食调理：多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜和水果，促进伤口愈合。避免辛辣刺激性食物，减少对伤口的刺激。
5、心理调适：术后疼痛可能引发焦虑或紧张情绪，通过与家人朋友沟通或进行轻松活动，如听音乐、阅读，缓解心理压力。必要时可寻求专业心理支持。
割包皮后疼痛是正常现象，通过药物镇痛、局部护理、适当休息、饮食调理和心理调适，可以有效缓解疼痛并促进伤口愈合。如果疼痛持续加重或出现异常症状，如发热、红肿、渗液等，需及时就医检查，排除感染或其他并发症的可能。遵循保持良好的生活习惯，有助于术后快速恢复。